Derince Eğitim ve Araştırma Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Gizem Er, 15 Ekim Dünya El Yıkama Günü kapsamında el hijyeninin hastalıklardan korunmadaki önemine dikkat çekti.
Gün İçinde Farkında Olmadan Çok Sayıda Yüzeye Dokunuyoruz
Gün boyunca farkında olmadan birçok yüzeye dokunulduğunu belirten Dr. Gizem Er, eller aracılığıyla çok sayıda mikroorganizmayla temas edildiğini söyledi. Doğru ve düzenli el yıkamanın sağlığı korumanın en kolay ve etkili yöntemlerinden biri olduğunu ifade eden Er, bu basit alışkanlığın enfeksiyon riskini azaltmada önemli rol oynadığını vurguladı.
Eller Ne Zaman Yıkanmalı?
Dr. Er, ellerin şu durumlarda mutlaka yıkanması gerektiğini belirtti:
• Yemek hazırlamadan önce
• Yemek yemeden önce
• Tuvalet kullanımından sonra
• Öksürme veya hapşırma sonrasında
• Dışarıdan eve gelindiğinde
• Eller gözle görülür şekilde kirlendiğinde
Doğru El Yıkama Nasıl Olmalı?
Doğru el yıkama tekniği hakkında da bilgi veren Dr. Gizem Er, işlemin şu adımlarla yapılması gerektiğini söyledi:
1. Eller önce suyla ıslatılmalı.
2. Sabun kullanılarak avuç içleri, el sırtları, parmak araları, başparmaklar ve tırnak çevreleri iyice ovalanmalı.
3. El yıkama işlemi en az 20 saniye sürdürülmeli.
4. Eller bol suyla durulanmalı.
5. Eller temiz bir havlu veya kâğıt havluyla kurulanmalı.
Uzmandan Mesaj: "Hem Kendimizi Hem Sevdiklerimizi Koruyoruz"
Dr. Er, "Ellerimizi doğru zamanda ve doğru şekilde yıkamak, hem kendimizi hem de sevdiklerimizi korumanın en kolay yollarından biridir." diyerek, 15 Ekim Dünya El Yıkama Günü vesilesiyle herkesi el hijyenine daha fazla önem vermeye davet etti.
Sıkça Sorulan Sorular
Eller ne kadar süre yıkanmalı? Uzmana göre el yıkama işlemi en az 20 saniye sürmelidir.
Dünya El Yıkama Günü ne zaman kutlanır? Her yıl 15 Ekim'de.
Hangi durumlarda el yıkamak şarttır? Yemek öncesinde ve sonrasında, tuvalet sonrasında, öksürme ya da hapşırma sonrasında, eve gelince ve eller kirlendiğinde.
